De bästa platserna för att se sjöstjärnor

12 oktober 2025 admin

Sjöstjärnor fascinerar både dykare, forskare och naturälskare. Deras färger, former och rörelser gör dem till några av havets mest magiska invånare. Att se sjöstjärnor i sin naturliga miljö är en upplevelse som förenar stillhet, skönhet och respekt för havet. De finns i alla världens hav, men vissa platser sticker ut – där klara vatten, levande korallrev och ett rikt ekosystem gör mötet extra minnesvärt. I den här artikeln utforskar vi några av världens bästa platser för att se sjöstjärnor, från tropiska stränder till kalla nordliga vatten.

Tropiska paradis där sjöstjärnor glänser som juveler

I de tropiska haven finns sjöstjärnor i en kalejdoskopisk variation av färger – från neonrosa till djupblå och knallorange. Här trivs de i grunda laguner, korallrev och på sandbottnar där vattnet är varmt och klart. Att se dem i sin naturliga miljö är en stillsam och nästan meditativ upplevelse.

Platser där du kan uppleva tropiska sjöstjärnor

  • Maldiverna – ett paradis med kristallklart vatten och vita sandstränder. Här kan du ofta se sjöstjärnor nära strandkanten, särskilt vid lågvatten.
  • Bora Bora, Franska Polynesien – de turkosa lagunerna är hem för hundratals arter av sjöstjärnor, ofta synliga även utan att dyka.
  • Filippinerna (Palawan och Cebu) – undervattensvärlden här är rik på liv. Röda och lila sjöstjärnor syns ofta på grunda rev.
  • Great Barrier Reef, Australien – världens största korallrev hyser ett enormt ekosystem där du kan se allt från små blå sjöstjärnor till den gigantiska törnekronan.
  • Zanzibar, Tanzania – vid ebb blottläggs stora områden där du kan se sjöstjärnor på nära håll, särskilt vid Nungwi och Paje.

Att besöka dessa platser handlar inte bara om att se sjöstjärnor – det handlar om att uppleva havets rytm. Många av dessa destinationer erbjuder snorklingsturer där guider berättar om hur sjöstjärnor lever, hur de regenererar sina armar och vilken roll de spelar i det marina ekosystemet.

Sjöstjärnor är känsliga för förändringar i miljön. Därför är det viktigt att inte plocka upp dem ur vattnet. De andas genom små rör på huden, och även kort kontakt med luft kan skada dem. Ett hållbart sätt att njuta av upplevelsen är att iaktta dem där de hör hemma – stilla på havsbotten.

För den som vill fotografera dessa vackra djur är morgonljuset ofta bäst. Det ger ett mjukt sken som framhäver färgerna utan att störa.

I tropikerna blir upplevelsen av sjöstjärnor ofta en del av något större – att förstå hur allt liv under ytan hänger ihop. Kanske är det just därför så många beskriver första gången de ser en sjöstjärna som något magiskt.

Kustnära upplevelser i Europa och Skandinavien

Du behöver inte resa till andra sidan jordklotet för att möta sjöstjärnor. Europas kuster bjuder på flera fantastiska platser där dessa havsdjur lever i naturliga, ofta svalare vatten. Här är vattnet klarare, och kontrasten mellan sjöstjärnans färger och den steniga bottnen gör upplevelsen nästan poetisk.

Platser där du kan se sjöstjärnor i Europa

  • Lofoten, Norge – de kalla, klara haven runt ögruppen är hem för flera nordliga arter av sjöstjärnor.
  • Cornwall, England – längs klippkusterna kan du hitta sjöstjärnor i tidvattenpölar vid lågvatten.
  • Bohuslän, Sverige – särskilt runt Kosterhavet, Sveriges enda marina nationalpark, är chanserna stora att se sjöstjärnor under snorkling.
  • Bretagne, Frankrike – kusten bjuder på en rik undervattensvärld där sjöstjärnor ofta syns nära tångbälten.
  • Island – i de klara fjordarna kan du se sjöstjärnor i en annan färgskala – mer dova toner men lika fascinerande former.

I Skandinavien lever sjöstjärnor främst på djupare vatten, men vid lågvatten kan de ibland ses nära stranden. Den vanligaste arten i Norden är vanlig sjöstjärna (Asterias rubens) – orange eller rosa, med fem armar och ett nästan symmetriskt mönster.

Ett tips för att hitta dem är att besöka klippstränder efter ebb. Ta med ett par vattentäta skor, och gå försiktigt bland stenarna. Sjöstjärnor gömmer sig gärna under tång eller på skuggiga platser där de hittar små musslor att äta.

Det som gör de europeiska sjöstjärneupplevelserna speciella är närheten till naturen. Du kan kombinera ett strandbesök, en vandring eller en kajaktur med att titta efter dessa färgstarka varelser.

Många dykcenter i Norge och Sverige erbjuder guidade turer för den som vill se fler arter. Där kan du också lära dig hur sjöstjärnor fungerar – från hur de förflyttar sig med tusentals små sugrörsfötter till hur de kan återbilda förlorade armar.

Att se en sjöstjärna i det kalla nordeuropeiska vattnet påminner oss om att även i det enkla finns en storslagen skönhet.

Ekoturism och respekt för livet under ytan

Att se sjöstjärnor är en upplevelse som väcker både fascination och ansvar. Deras skönhet är en påminnelse om hur ömtåliga våra hav är. Därför är ekoturism en viktig del av upplevelsen – att kunna njuta utan att skada.

Det handlar inte bara om att låta sjöstjärnorna vara i fred, utan också om att välja researrangörer som arbetar hållbart och respekterar naturen.

Så skyddar du sjöstjärnor när du reser

  • Låt dem vara i vattnet – ta aldrig upp en sjöstjärna för fotografering.
  • Undvik att trampa på rev eller botten – många marina djur lever just där du sätter foten.
  • Använd miljövänlig solkräm – vissa kemikalier skadar havsorganismer.
  • Välj ekocertifierade dykcenter och guider – de följer regler som skyddar djurlivet.
  • Lär dig om platsen du besöker – ju mer du vet, desto mer uppskattar du upplevelsen.

Många platser där sjöstjärnor finns är redan skyddade som marina reservat, men turismen påverkar ändå miljön. Små handlingar gör stor skillnad – att inte kasta skräp, att välja lokal mat och att resa långsamt.

Ekoturism handlar också om att lämna något positivt efter sig. Kanske kan du delta i ett strandstädningsprojekt, eller bidra till bevarandeprogram för havsliv.

För barnfamiljer kan upplevelsen av att se sjöstjärnor bli en perfekt introduktion till naturvård. Genom att låta barnen uppleva havet på nära håll väcks respekt och förståelse för livet under ytan.

I slutändan är sjöstjärnan mer än ett vackert motiv – den är en symbol för havets balans. Att se en sådan varelse, stilla på havsbotten, påminner oss om varför bevarandet av haven är så viktigt.

Att se sjöstjärnor handlar om mer än att hitta dem – det handlar om att uppleva havets skönhet med respekt och nyfikenhet. Oavsett om du snorklar bland tropiska rev, vandrar längs en nordisk kust eller deltar i ett ekoturismprojekt, bär du med dig samma insikt: att varje liten varelse i havet har sin plats och sitt värde.

Relevanta videor:

FAQ

Var kan man se flest sjöstjärnor i världen?

De största populationerna finns i tropiska områden som Maldiverna, Filippinerna och Great Barrier Reef, men även i Skandinavien går de att se på grunda kustbottnar.

Kan man ta upp en sjöstjärna ur vattnet?

Nej. Sjöstjärnor andas genom huden, och att ta upp dem kan leda till syrebrist och skador. De ska alltid lämnas i vattnet.

När är bästa tiden att se sjöstjärnor?

Vid lågvatten kan du se dem nära strandkanten, särskilt på morgonen när vattnet är lugnt och ljuset gör färgerna tydligare.

Fler nyheter